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The Daily Love Post Project

About three years ago, due to unpleasant experiences with social networks, I had the idea to post the word „Love“ on Instagram for a year to increase good vibes on the internet and to see what or if something happens. My self-imposed rules were:

1. only post the word „love“. Only in English, for general readability.

2. „Love“ can be self-written, but should mainly be everyday encounters of the word in public space: Graffiti, advertising, etc.

The start of the project was postponed until 2021, as it seemed unlikely that I would be able to write a „daily love post“ with my baby, but then one day in June 2021 I started spontaneously in my artist studio. I typed the first „Love“ quite „classically“ in the look of my minimalist text works with a typewriter on paper. What followed were a few weeks in which I primarily „wrote“ the word myself in some form or another (using tomato paste on toast, made from flowers and office supplies) and combined photos I took in public spaces with screenshots of „Love“ from the Google Translator. The multilingualism and translations of „Love“ seemed to me perfect for the intended „Love & Peace“ vibe – but it soon turned out that not all languages were displayed in such a way that a clear screenshot was possible (there were difficulties with Arabic or Hebrew, for example). So I stopped this posting strategy, also considered deleting the Translator posts, but finally decided to leave them as they were in order not to distort the project. The screenshots had now also created a new form of Love Post, namely posting the word as a screenshot. From then on, I began to alienate screenshots when using them for a Post, after all it was only about the word „Love“ as an excerpt. 

However, from the beginning, the meditative and conditioning aspect of the daily love post was much more interesting to me than these technical details oft he posts. The project was also designed as a kind of short daily meditation, a short concentration on love. At the beginning, there were days and moments when I was annoyed by this self-imposed task, because „Love“ was not visible far and wide and a post was sometimes stressful. But that subsided over the weeks. Because the conditioning worked amazingly well, the confidence to meet a daily „Love“ manifested itself. On some days I consciously searched for the word on the street, in books etc. But this transitioned more and more into trusting an encounter. Regardless of whether I was out and about in the city or on the internet, towards the end of the 365 days, an almost natural finding of „love“ emerged in everyday life. My husband, who was the only one who knew about this project, was more and more amazed at where I saw it everywhere. This feedback from a companion of the project was very important for me not to consider the obviously accomplished conditioning as insignificant or a trifle. On the contrary. It made me even more aware of how blatantly we can condition ourselves, how our attention works, how strongly we can influence our consciousness – and how impressionable we are by others/things. After 365 days of focusing on „Love“, I now see such beautiful „Love“ lettering everywhere that it was almost difficult for me to finish the project. Sometimes I still take pictures of the lettering. But I don’t want to prolong the project artificially, but leave this kind of case study with all its initial problems and developments as it is.

Another key aspect of the project was its anonymity. I deliberately created an anonymous Instagram account, calling it „your daily love post“. Initially, I used others like #graffiti in addition to the hashtag #love, but soon limited myself to just #love. On the one hand, for reasons of time, on the other hand, because I wanted to concentrate exclusively on this one word. I didn’t advertise the account anywhere – after all, anonymity was the declared rule. The Outcome is: To this day, the account has no followers. A few „loves“ were liked, but only a few. The only time a bot reacted directly to a post was to a picture where I exceptionally posted „Love“ and „Hate“ together. Bots therefore only react to the term „hate“ (at least for 365 posts of „love“).

What else needs to be said about the project: I did not always succeed in posting daily. Sometimes there was too much going on in my private or professional life and it was suddenly after midnight. I started on 4 June 2021 and finished the project on 19 June 2022. Every now and then I used a Love twice, e.g. as a larger section, if embedded in an interesting lettering – at the beginning also because there was this plan to delete all Google Translator „Love“ again. As the project progressed, I occasionally used lettering where the word „love“ is embedded in a certain context in order to let different aspects of „love“ be heard. In this way, the entire reading of the 365 posts also results in a bit of love storytelling.


As a conclusion of the project/this kind of artistic case study I can say that the project has brought me many surprising insights and my love meditation/conditioning continues to do me a lot of good. I can sincerely advise to try it out for yourself. Love is everywhere. And daily concentration on it is important, as hate is much more present and in demand. This is not esoteric. It’s „Love is the r/evolution“ – as a street art slogan currently very present in Berlin says. It also made me want to do more anonymous online art projects. We’ll see what’s next.

check out the project on Instagram:



Das Daily Love Post Projekt

Vor etwa drei Jahren hatte ich aufgrund unguter Erfahrungen mit den sozialen Netzwerken die Idee, ein Jahr lang auf Instagram das Wort „Love“ zu posten, um gute Vibes zu mehren und zu schauen, was bzw. ob etwas dadurch passiert. Meine selbst gestellten Regeln lauteten:

  1. Ausschließlich Posts des Worts „Love“. Nur in Englisch, zur allgemeinen Lesbarkeit.
  2. „Love“ kann selbst geschrieben sein, sollte aber vor allem aus alltäglichen Begegnungen des Worts im öffentlichen Raum bestehen: Graffiti, Werbung etc.

Der Start des Projekts schob sich bis 2021, da es mir unwahrscheinlich erschien mit frisch geborenem Baby einen „daily Love Post“ hinzubekommen, aber dann begann ich eines Tages im Juni spontan in meinem Atelier. Das erste „Love“ tippte ich ganz „klassisch“ im Look meiner minimalistischen Textarbeiten mit Schreibmaschine auf Papier. Was folgte waren einige Wochen, in denen ich das Wort in erster Linie selbst in irgendeiner Form „schrieb“ (mit Tomatenmark auf Toast, aus Blüten und aus Büroartikeln legte) und aus Fotos, die ich im öffentlichen Raum machte mit Screenshots des Google-Translators kombinierte. Die Mehrsprachigkeit und Übersetzungen von „Love“ erschien mir als passend zum Vorhaben „Love & Peace“ Vibes – jedoch stellte sich bald heraus, dass gar nicht alle Sprachen so angezeigt wurden, dass ein übersichtlicher Screenshot möglich war (etwa bei Arabisch oder Hebräisch gab es Schwierigkeiten). So stoppte ich diese Posting-Strategie, überlegte auch, die Translator-Posts zu löschen, entschied mich letztlich aber dafür, sie stehen zu lassen, um das Projekt nicht zu verfälschen. Durch die Screenshots war nun auch eine neue Form des Love Posts entstanden, nämlich das Posten des Worts als Screenshot. Screenshots begann ich von da an, wenn ich sie als Posts nutzte, zu verfremden, schließlich ging es nur um das Wort „Love“ als Ausschnitt.

Viel interessanter als diese technischen Details der Posts war allerdings für mich von Anfang an der meditative und konditionierende Aspekt des daily Love Posts. Das Projekt war auch als eine Art Kurzmeditation, kurze Konzentration auf Liebe angelegt. Es gab zu Beginn Tage und Momente, da nervte mich diese selbst auferlegte Aufgabe, da „Love“ weit und breit nicht sichtbar und ein Post stressig. Das legte sich aber mit den Wochen. Weil die Konditionierung erstaunlich gut funktionierte, das Vertrauen einem täglichen „Love“ zu begegnen sich manifestierte. An manchen Tagen suchte ich bewusst auf der Straße, in Büchern etc. nach dem Wort. Das ging mehr und mehr über in das Vertrauen in eine Begegnung. Egal, ob unterwegs in der Stadt oder im Internet, im Alltag stellte sich gegen Ende der 365 Tage ein fast selbstverständliches Finden von „Love“ ein. Mein Mann, der als Einziger von diesem Projekt wusste, war immer erstaunter darüber, wo ich es überall sah. Dieses Feedback eines Begleiters des Projekts war für mich sehr wichtig, um die offenbar vollzogene Konditionierung nicht als unbedeutend oder Kleinigkeit zu betrachten. Im Gegenteil. Es machte mir umso mehr bewusst, wie extrem wir uns selbst konditionieren können, wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken, unser Bewusstsein täglich beeinflussen und beeinflussen können – und wie beeinflussbar wir durch andere/anderes sind. Nach 365 Tage Fokus auf „Love“, sehe ich mittlerweile so schöne „Love“-Schriftzüge überall, dass es mir fast schwergefallen ist, das Projekt zu beenden. Manchmal fotografiere ich darum den Schriftzug immer noch. Aber ich will das Projekt nicht künstlich verlängern, sondern diese Art von künstlerischer Fallstudie mit all ihren Anfangsproblematiken und Entwicklungen so stehen lassen.

Ein weiterer zentraler Aspekt des Projekts war dessen Anonymität. Ich legte bewusst anonym eine Instagram-Account an, nannte ihn „your daily love post“. Anfänglich verwendete ich neben dem Hashtag #love weitere Hashtags wie #graffiti, beschränkte mich aber bald auf das reine #love. Zum einen aus Zeitgründen, zum anderen, da ich mich ausschließlich auf dieses eine Wort konzentrieren wollte. Bewerben tat ich den Account nirgends – schließlich war Anonymität erklärte Regel. Das Ergebnis ist: Der Account hat bis heute keine Follower. Einige „Love“ wurden geliket, jedoch wenige. Das einzige Mal, dass ein Bot unmittelbar auf einen Post reagierte, war auf ein Bild, wo ich ausnahmsweise „Love“ und „Hate“ gemeinsam postete. Bots reagieren demnach (zumindest bei 365 Post von „Love“) nur auf den Begriff „Hate“.

Weiterhin zum Projekt bleibt zu sagen: Das tägliche Posten ist mir nicht immer gelungen. Manchmal war privat oder beruflich zu viel los und es plötzlich schon nach Mitternacht. Begonnen habe ich am 4.Juni 2021, abgeschlossen habe ich das Projekt am 19.Juni 2022. Ab und an habe ich ein „Love“ 2x verwendet, z.B. als größeren Ausschnitt, wenn in einen interessanten Schriftzug eingebettet – zu Beginn auch, da kurz der Plan da war alle Google Translator „Love“ wieder zu löschen. Mit dem Fortschreiten des Projekts habe ich dann auch ab und an Schriftzüge benutzt, wo das Wort „Love“ in einen bestimmten Kontext eingebettet ist, um so verschiedene Aspekte von „Love“ anklingen zu lassen. So ergibt sich beim gesamten Lesen der 365 Posts auch ein wenig ein Love-Storytelling.


Als Fazit des Projekts/dieser Art von künstlerischer Case-Study kann ich sagen, dass mir das Projekt viele überraschende Erkenntnisse gebracht hat und meine Love-Meditation/Konditionierung mir weiterhin sehr gut tut. Ich kann aufrichtig dazu raten, es selbst auszuprobieren. Liebe ist überall. Und die tägliche Konzentration darauf wichtig, da Hass viel präsenter und gefragter. Das ist nicht esoterisch. Sondern „Love ist the r/evolution“ – wie ein aktuell in Berlin sehr präsenter Streetart-Schriftzug sagt. Außerdem habe ich Lust auf weitere anonyme online Kunstprojekte bekommen. Wir werden sehen, was als nächstes ansteht.



Das Projekt auf Instagram: